Na temat witamin i nie tylko
Istotne jest świadomość ludzi na temat witamin i ich odpowiedniej ilości. Instytucje naukowe przedstawiają zalecane ilości dzienne spożycie witamin,
Czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie
Dowiedz się w jaki sposób zadbać o siebie
Wim Hof Oddech Funkcjonuje sporo metod odprężenia, wyciszenia, skupienia, odizolowania od natrętnych myśli. Jedną z nich jest mindfulness, czyli po
Czytaj dalej
Kremy z filtrem, czyli inaczej kremy SPF
Kremy z filtrem, czyli kremy SPF są stałym etapem naszej porannej pielęgnacji i stosowanie ich jest
Czytaj dalej
Kurkuma
Kurkuma to wywodząca się z Indii przyprawa
Czytaj dalej
Jakże pielęgnować skórę zimą?
Zima przybliża się wielkimi krokami, a razem z nią wielu ludzi obejmuje świąteczna atmosfera. Warto
Czytaj dalej
Odżywiaj się zdrowo
Zdrowe odżywianie to kompletność i zbilansowanie żywności. Odżywiaj się w taki sposób, aby utrzymać swój organizm w znakomitej formie.
Czytaj dalej
Odchudzanie
W założeniach odchudzanie może wydawać się łatwe. Wystarczy wybrać dietę, zaadaptować się do menu, zasad diety oraz oczekiwać efektów albo
Czytaj dalej
Pielęgnacja włosów i skóry głowy
Rynek kosmetyków do pielęgnacji włosów rozwija się intensywnie. Pielęgnacja włosów to już nie tylko szampon i odżywka,
Czytaj dalej
Oleje do przygotowywania potraw
Każdy zna pokarmy, które należy jeść, które poprawiają zdrowie, chociaż sposób, w który gotujemy, może być równie ważny.
Czytaj dalej
Trochę informacji na temat medycyny alternatywnej
Co oznacza termin: medycyna alternatywna? Jest to moment używany do opisania różnych form medycyny innych niż metody konwencjonalne. Medycyna alternatywna
Czytaj dalej
