Dieta a układ krążenia
Układ krążenia naszego organizmu składa się z serca, tętnic, żył oraz naczyń włosowatych. Układ ten transportuje tlen, elementy odżywcze, wodę
Czytaj dalejCywilizacja Kultura Miejsca
Układ krążenia naszego organizmu składa się z serca, tętnic, żył oraz naczyń włosowatych. Układ ten transportuje tlen, elementy odżywcze, wodę
Czytaj dalejIstotne jest świadomość ludzi na temat witamin i ich odpowiedniej ilości. Instytucje naukowe przedstawiają zalecane ilości dzienne spożycie witamin,
Czytaj dalejZdrowe odżywianie to kompletność i zbilansowanie żywności. Odżywiaj się w taki sposób, aby utrzymać swój organizm w znakomitej formie.
Czytaj dalejWitryna o odchudzaniu
Czytaj dalejWarzywa, owoce i zboża są zwykle ubogie tłuszczu a nie mają cholesterolu. Większość z nich to świetne źródła błonnika, węglowodanów
Czytaj dalejPoniżej znajdziesz kilka obalaczy mitów na temat zdrowego odżywiania się.
Czytaj dalej