Dieta a układ krążenia
Układ krążenia naszego organizmu składa się z serca, tętnic, żył oraz naczyń włosowatych. Układ ten transportuje tlen, elementy odżywcze, wodę
Czytaj dalej
Tag: witaminy
Na temat witamin i nie tylko
Istotne jest świadomość ludzi na temat witamin i ich odpowiedniej ilości. Instytucje naukowe przedstawiają zalecane ilości dzienne spożycie witamin,
Czytaj dalej
Wiadomości na temat witaminy K
Witamina K jest niezbędna do krzepnięcia krwi i naprawy urazów. Ilekroć dana osoba posiada krwawiącą ranę, to witamina K ta
Czytaj dalej
Witamina B12
Witamina B12 to wyłącznie jedna z niezbędnych witamin z grupy B, potrzebnych do utrzymania zdrowego ciała i umysłu. Kobalamina to
Czytaj dalej
Witamina C – garść wiedzy
Witamina c jest już najbardziej znaną witaminą. Nie stanowi to zaskakujące, albowiem organizm potrzebuje witaminy c do ponad 300 funkcji.
Czytaj dalej
Witamina D
Witamina D jest jedną witaminą, której nie pozyskuje się ze spożywanych pokarmów. Zamiast tego witamina D jest faktycznie pozyskiwana ze
Czytaj dalej
Garść informacji o witaminie B5
Witamina B5 jest też znana jako kwas pantotenowy. Witamina B5 jest najbardziej korzystną ze wszystkich witamin i spotyka się w
Czytaj dalej
Trochę wiadomości o witaminie A
Witaminie A nadano pierwszą literę alfabetu nazwy, bowiem była to pierwsza odkryta witamina. Stwierdzono, że witamina A jest sporo zastosowań
Czytaj dalej
W jaki sposób magazynować witaminy
Istnieją dwa podstawowe rodzaje witamin, witaminy rozpuszczalne w wodzie i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, a sposób, w który organizm przechowuje
Czytaj dalej
Zalety substancji wielowitaminowych
Większość ludzi nie stosuje wystarczająco zbilansowanej diety, ażeby dać im wszystkie potrzebne witaminy, co doprowadziło do boomu w branży suplementów
Czytaj dalej
